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Running

I started running again. It’s been a while of course getting muscle pain on my legs. Practice, making music are basically alone work I’ve been doing this whole my life, people are not that strong I sometimes(?) want to walk away from those. Also Koto playing is such a unbalanced posture I’ve been suffering from shoulder, lower back and neck pain years years especially nowadays I’m considered about this seriously. So started running again + Yoga stretch little by little. Still can’t run that long time but still feeling better. Always ponder “continuing” “maintain” is tough and great.

最近、久しぶりにランニングを再開しました。しばらくぶりなので、勿論ただいま足は筋肉痛。練習や曲作りは、基本的に一人作業です。これまでの人生のずっと、この作業してきていますが、人ってそんなに強いものではなくて、時々(?)そこから逃げたくなりますよね。箏を弾くのも、ほんとにアンバランスな姿勢なもので、長年、肩こり、腰痛、首こりに悩んできています。特にここ最近、深刻に考えます。というわけでランニング少しずつ再開しましたが、先ほどのお話とつながりますが、「続ける」ということは大変かつ素晴らしいこと。昔からここに結局行き着くわけです。